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心の健康人生の輝きを最大限に伸ばすための新しい心理学
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「競争ではなく出会い」
これも『今日の格言』として、心の成長と治癒本格的な歩みさまざまな視点で登場するであろうことがらを書いておきましょう。

それは「競争ではなく出会い」なのだ、という話。


人生には、自分が相手に評価され選ばれるかに、不安緊張を強いられざるを得ないような、重要な場面というものが幾つかあります。
まあ就職結婚などは、その代表ですね。

そうした重要な場面で、私たちには、それが「競争」なのであり、とにかくその先頭の方に行けないと駄目なのだと感じるという、ストレスに駆られるような感情を体験しがちです。


一方に、全く別の見方、そしてそれにもとづく、全くストレスなくそうした場面に臨むことのできる「気持ち」の世界があります。

それは「競争」ではなく「出会い」なのだ、ということです。


確かに、「能力」「人柄」「容姿」には、仕事に応じて必要なものや、人それぞれが相手に期待する好みといったものがあり、それを評価基準とすれば確かにそこには「競争」が生まれ得ます。

しかし、そうした評価基準最高の人だけが就職できたり結婚できたりするわけでもなく、まあ平たく言えば、互いの身の丈に応じて妥協するのもお互いさまです^^;
さらに世の中には、別の評価基準や好みで、相手を求めている職場があるし、人々がいる。

つまり、評価基準も、相手に求めるレベルも、千差万別であり、私たちはまずその中で、何かしら仕事を見つけられれば、また相手を見つけられれば、就職もできるし結婚もできる、かなりの範囲があります。


何かが失われ「競争」が心に現れた時・・

それを考えれば、誰でもストレスなく臨むことができるはずですよ・・なんていう安直な話は、ハイブリッド心理学では言いません。


言えるのは、まず見据えたいものがある、ということです。

それは一つは、そうした「競争」の感覚のストレスによって、ただ自分自身を潰していくという、私たちの心の中にある、一つの闇です。

そしてもう一つは、自分を「唯一無二の存在」として受け入れることができた時、「自分の可能性の全てを尽くす」という歩みの中で、たとえ全てが望み通りにならなかったとしても、「全てをやり尽くした」という満足感が私たちの心に生み出すであろう、人生の充実と、心の豊かさがある、ということです。

この2つを分けるものの正体が、重要になってきますね。これはこのあとの記事でじっくりと浮き彫りにしていきますので。


今私が伝えておきたいものとは、そうした「競争」が人生の中で心に登場した時のことを、ぜひ一度思い返してみるといいでしょう、という話です。

私の記憶では、それは中学生頃です。狭い教室に閉じ込められ、自由を失って少し沈んだ心の中で、最高の成績であるとか、とくべつに容姿が優れているとか、スポーツで活躍するとか、何か人の目を集めるような特別なものを持った者だけが人の好意を集めることができるのだ、という心の視界が生まれたことです。人への競争心や嫉妬の感覚と共にです。

私の記憶では、自分自身でその感情を飲み込み、見えなくした一方、競争心に駆られているのはむしろ他人だと人に批判の目を向けるようになったと感じます。そこから私は心を病んでいったのです。


全ての大元は、自分自身の中にあり、それは中学生頃の最初の時に、起きていたものの方です。
その時、私たちの中で、何かが失われたのです。そしてその代わりに現れたものが、私たちがそれによって私たち自身を潰すものに、なっていくのです。

そこで失われたものとは、間違いなく、自由な心で「自分自身から愛していく」という、開放的な気持ちでしょう。その対象であれ物事であれです。


もしそのように「失われた瞬間」を思い出すことができるなら、「競争ではなく出会い」なのだという視界を、ストレスが残る中でであっても、あるいは見出していけるのではないかと思います。

その先に、ティーンのその頃に失われたものを、取り返す歩みがあるものとして・・。

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今日の格言^^; |   コメント(2)
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RE:
しまの [編集] | URL | 2010-03-08 Mon 11:49:20
いえいえ、とても参考になる興味深い話ですね^^。

まあ小学生の頃から心理学に興味とは、年季が入ってますね~。
それもあって、自然とハイブリッド心理学と同じ方向に向いたのかも知れませんね^^。

またいつでも感想など書き込んで頂ければ^^。
カッキー [編集] | URL | 2010-03-08 Mon 10:55:36
島野様

先日はお返事をいただき本当にありがとうございました。
お返事が大変遅くなり、ごめんなさい。
「様々な話しや本」というのは相当抽象的でした(^^ゞ失礼しました。
話や本、というのは私、実は小学生の頃から「心理学」に興味があり、
読み漁っていたころがありました。そこから「こころ」ということにかなり大雑把な興味が
あったのですが、中学生になってからその「こころ」に自分が捉われすぎてしまい、
なおかつそこから最近までずっと自分が好きで勉強していた「こころ」の問題が
悪い方向に向いてしまっていたのだと思います。
最近まで(今も多少(^^ゞ)それを引きずっていましたので、
先日のコメントのような思考しか出来ていなかったのです。
最近では心理学の本、仕事柄マーケティングに興味がありますので、
マーケティングのうえでの人の心理…などをメルマガや本などで、
読んできました。なぜか年末から最近にかけて先日の職場の話のように
「フラット」に自然に理解したり行動したりできるような体験が増えてきたので、
漠然と読んだり、仕事とからめて読んだり聞いたりしていた「心理学」の内容が、
やっと自分なりに変化、適応させて
自分仕様?にできるようになってきたのかもしれない、と自分では思っていました。
言いづらいのですが、「ハイブリッド心理学」というお言葉は島野さんのブログを
拝見して初めて知った言葉です。
ただ、私も様々な種類の心理学の本を読んで来ましたが、
どうも自分にはしっくり来なかった、というのがあったのかもしれません。
もう少し、いえもっともっと早く、島野さんの「ハイブリッド心理学」という言葉に出会っていたら、
もう少し早いテンポで進化出来ていたと思うのですが…(^^ゞ

…あ、また抽象的な話になってしまいました!ごめんなさい(>o<")
どうも上手く説明することが苦手です(笑)

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