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このブログは、
心の健康人生の輝きを最大限に伸ばすための新しい心理学
「ハイブリッド人生心理学」を分かりやすい言葉で語るブログです。

ハイブリッド心理学があなたを変えるのではありません。
変化への力は、あなたの心の底にある「命」が持っています。
ハイブリッド心理学は、その力を解き放つための導きです。
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「心の自立」とは-1
ハイブリッド心理学でも一番キモになる部分で、言葉を整理するのに結構時間をかけて練っている次第^^。


心の安定と豊かさそして清らかさへ

「心の自立」が、対人感情と姿勢において「気持ちの安定・豊かさ・清らかさ」異次元の世界へと治癒そして成長させていく、II型「心の自立へ・行動学」始まりを決定づけるものになります。


私の印象としては、次のような役割位置づけです。

「安定」へとまず貢献するのが、「行動学」です。
「清らかさ」を生み出し始めるのが、「心の自立」です。

そしてその両者が手を取り合って人生を歩む先に、「心の豊かさ」が訪れる。そんな印象です。


そうした「心の自立」とは何かを、この記事でざっと説明しましょう。


「自立」

まずは「自立」という、基本的な命題があります。
それをハイブリッド心理学では、次のように考えています。「命」が大元にある出来事としてです。

それは「自分」というものの位置づけを、次のように変えることです。

「親の愛に守られるべき存在」から。

「大自然を生きる一匹の存在」へ。


私はそれが、この現代社会を生きる人間においても、課せられている、「命」の摂理なのだと感じています。
「社会」という大自然を生きる、一匹の人間として、自分を位置づけることだと。


「心の自立」

もちろん人間は、一人では生けていけない存在です。人間には「完全な」自立というのは、ないのではないかと私は考えています。
あるのは、「依存」から「自立」へと旅立つ、心の歩みなのだと。外面では、完全な自立はないまま。

そこに、「心の自立」という、内面における大きな姿勢の転換の命題が出てきます。
ハイブリッド心理学では、こう捉えています。

「気持ちを人に受けとめてもらう」という心の姿勢から。

「自分の気持ちを自分で受けとめる」という心の姿勢へ。


「自分自身との関係」

もちろん、人に気持ちを伝えることをやめる、ということではありません。
「心の自立」とは、人に気持ちを伝えることに「意志」のフィルターを介在させるということだと言えるでしょう。

「気持ち」をただそのまま人に投げるのではな、いったん自分が受け取るのです。
そしてそれが自分と相手の「幸福」へと近づけることであるのなら、「気持ち」を相手に表現していく。
そんな姿勢です。

他人に、そして社会に向かうための、自分自身のための、「窓口」に自分がなるという姿勢です。


ですからここに、「人との関係」「人との絆」といったテーマに加えて、「自分自身との関係」「自分自身との絆」といった、もう一面が、心に加わることに、なるのです。

そこにおいて「自分自身」と書いたものが、ハイブリッド心理学「魂」と呼んでいるものに、なるのです。


「心の自立」という姿勢を境目にして、私たちの「気持ち」は、様変わりを始めます。より力強く、より澄んだものへと。
その概要を次に説明しましょう。

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