心の成長と人生の豊かさの心理学特説・「心が良くなる」とは-18・望みの変化1　『ハイブリッド人生心理学』

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特説・「心が良くなる」とは-18・望みの変化1

2012-04-05 Thu 17:15:56

スキーの検定はおとといの講習は開催されたものの、昨日は猛吹雪でゲレンデ全面運休となり、検定は中止でした@_@; でもまあ課題も見つかり、合格まで結構いい線に来ている自分も感じ、いい収穫あったなと^^。来シーズンにはいよいよ合格すべくまた挑戦したいなとp(^^)q

おさらい

さて前記事においては、「外界現実への向かい方の向上」という基礎においても、
・自分の「望み」をしっかりと自覚すること
・それが「未熟から成熟へ」という変化に向かうような向かい方をすること
が必要になってくる、という話から始め、
自分の「望み」を自覚するための、いわば材料の取り出し口になるものと言える「開放」について、基本的に理解したいことをざっと説明しました。

それは外面における安全、より正確には内面感情が外面に対して孕む危険を受け入れる強さによって、可能になること。それが「外界現実への向かい方の向上」という基礎や、「気づき」と相互に促し合いながら起こるものであること。そこに「未知への変化」の胎動が始まることなど。

一方で、そこではまだ、「未熟から成熟へ」の変化に向かうような向かい方とはどんなものであるのかは、まだ見えません。

「望みが変化していく」ということ

ここでは、「望みが変化していく」ということについてざっと説明したいと思います。

そこで理解頂きたいのは、それが私たちの意識の中で、つまりどう意識するとどう変化するかが多少は分かる形で起きるものと、意識を超えて、つまり変化の仕組みが私たちの「意識」からは全く見えないものとがあることです。
そして「望み」が「未熟から成熟へ」の変化、つまりマイナス感情を起しやすいものからプラス感情に満たされやすいものへと変化していく、「心が良くなる」ことの最大の真髄は、後者にあるということです。

その後者についても、ここでは私自身そしてさまざまな人々の人生の事例から、それがどのように起きるのか経験的に言えることを書いてみたいと思います。
そしてそれを起きさせる心の核心は、「現実を生きる」という姿勢であろうことを。

次の記事では「心の業と病みの捨て去り」の「気づき」がどう起きるのかをざっと見ていきますが、やはりそれを最終的に起させるのは、同じ「現実を生きる」という見えない姿勢に行き着くようです。

そして「自分を越えたもの」に向かうというゴールにおいて、それがさらに核心としてクローズアップされる、という流れ^^。

「欲求」「望み」の変化の基礎知識

まず、「欲求」や「望み」が変化するという心の現象について、基礎知識を押さえておきましょう。
それは主に３つの形態のものがあることを言えます。

１つ目として、「欲求」「衝動」の生起と鎮静の生理的サイクル。食欲が一番典型的であり、欠乏状態が起きると心に「欲求」「衝動」が生起し、食事をして充足すると衝動が鎮静します。「身体レベル感情」で一般に見られるメカニズムと言えるかと。
なお「性欲」については単純に生理的欲求だけではなく、愛情欲求と絡んでかなり複雑なメカニズムを持っており、その理解は特別テーマになると理解しておいて頂けば良いかと。

２つ目は、環境や年令的要因による趣味嗜好の変化です。大人になるとビ－ルがうまい□D＼(^^ ) 。海が近けりゃマリンスポーツ、山が近けりゃハイキングが趣味に、という誘引が働きます。その他各種、「最近なんとなくこれに興味を」という趣味嗜好の変化という流れがあります。

この２つは、取り立てて「心が良くなる」変化とは扱うには及ばないでしょう。

３つ目が、「未熟から成熟へ」の変化です。基本は、「ただ一方的に与えられることを求める」ものから、「自ら生み出し自ら与えていくことに満たされる」ものへ、という「望み」の性質の変化だと理解して良いと思います。

「上位」の望みが「下位」の欲求衝動を平穏化する

ということは、「未熟から成熟へ」の「望みの変化」とは、「関係性の領域」と「人生の領域」についてのものだ、ということは大よそ理解できるかと思います。「個の領域」だけにとどまるものについては、やはり取り立てて関連はしない。

ここでまた理解しておいて頂くと良い、今度は上級編の（?^^;）基礎知識は、「上位」の「望み」により「下位」の「欲求衝動」が平穏化されるという仕組みがあることです。

人生の望みが見えなくなった時、人は些細なフラストレーションに耐えられなくなる、と言えます。刹那的満足がその人を強く駆り立てるものになります。
同じように、人生の望みを持たない人は、ちょっとした人間関係の不調に、強く悩み煩います。

人生の望みに向かう時、些細なフラストレーションも、前進することの充実感に吸収されるかのように、あまり強くは感じなくなります。

また「人生の領域」が本来、行動法を習得した中から自分にとって一番価値あるものを軌道づけていくものである時（『積み重なり2』）、人生の望みに向かうというのは基本的に、下位の欲求を包括的に満たせる方向を目指しているのであり、そもそもフラストレーションに陥る状況自体をあまり起こさなくなれるということでもあります。

ということで「欲求」「望み」の変化をざっと見ましたが、いったんアップしておきましょう。このテ－マで一気に一記事で説明できるとなお良しでしょうが、まこま切れでも良いかと^^。
主題は、「未熟から成熟へ」の「望みの変化」に向かう向かい方とはどんなものかです。これを次に。

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