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このブログは、
心の健康人生の輝きを最大限に伸ばすための新しい心理学
「ハイブリッド人生心理学」を分かりやすい言葉で語るブログです。

ハイブリッド心理学があなたを変えるのではありません。
変化への力は、あなたの心の底にある「命」が持っています。
ハイブリッド心理学は、その力を解き放つための導きです。
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心の異次元への3段階-2・「心の開放」
ハイブリッド心理学が考える「心の開放」

ハイブリッド心理学道のりの、「段階」「実践」のまとめを説明し始めていますが、「目的」つまり「目指すもの」についても、同時に説明しましょう。

この歩みによって、どのように良くなれるのか考え方とも言えます。


ハイブリッド心理学の「目的」は、「命」の開放です。
「命」の力を解放して、伸び伸びと、思う存分に、この人生を生きることです。



実践の歩み3段階は、この「命の開放」に向かって3段階でもあります。

3段階それぞれによって、3段階での「開放」を、私たちは得る。あるいは成す、という形になります。
次のように。

第1段階によって成すのは、「心」の開放です。

第2段階によって成すのは、「魂」の開放です。「神になるのをやめるひらめき」が、これを決定づけるものになります。

そして第3段階によって成すのが、「命」の開放です。

「心の開放」は、さまざまな心理学人生哲学において目標にされるものだと言えるでしょう。
それがこのように、全く異なる次元へと向かうものになる。

ここがまさに、ハイブリッド心理学が向かう先が「心の未知の異次元」世界になる、と言っているゆえんです^^。


「心」の開放

第1段階「最初の一歩」の中で、「心」を開放します。


この言葉はちょっと違和感を感じる方が多いと思います。ほとんどの方がそうでしょう。自分の心はまだ全然伸び伸びとはなれていない、と。
だから一刻も早く第2段階の完了の節目と言われる「神になるのをやめるひらめき」行きたいのだ、と。

実はそれは、第2段階一歩すらまだおぼつかない段階です^^;
絵に描いた餅の「伸び伸びとなれた心」自分に当てはめ、枠をはめようとしている段階です。時に、力づくで^^; まこういうのを「パラドックス」と言うんですけどね。


「伸び伸びとなれた心」なんていう、絵に描いた餅のような「心の姿」を自分の心に押しつけるのをやめ、もう勝手に心が動くままにしてあげられるようになるのが、第1段階の実践の役目です。

怒り悲しみも、一人相撲の惑いもです。そして、そうした心の揺らぎで、自分がいったい何をどのように感じ考えているのかもです。
こんな気持ちになってはいけない、こんなことを考えてはいけない、という自分への禁止と枠はめ捨ててです。


そのために、外面行動とりあえず建設的なもののみにする、という「感情と行動の分離」が、安全弁となるのです。
「原理原則行動法」などの「行動学」も、もちろんこの役目大きく果たしてくれます。

一歩一歩の向上思考などによって、外面安全にすることによって、逆に内面荒れるに任せても(^^;)安心でいられるように、まずはなるのです。


「心の開放」について、あと少し説明を加えましょう。

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