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島野隆のブログへようこそ!

このブログは、
心の健康人生の輝きを最大限に伸ばすための新しい心理学
「ハイブリッド人生心理学」を分かりやすい言葉で語るブログです。

ハイブリッド心理学があなたを変えるのではありません。
変化への力は、あなたの心の底にある「命」が持っています。
ハイブリッド心理学は、その力を解き放つための導きです。
本当の心の治癒と成長に向かって!
 
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全ての根底は「命」と「信仰」-5
「意志」の源泉

先日の『全ての根底は「命」と「信仰」-4』でも振り返りましたが、ハイブリッド心理学が考える「心が良くなる流れ」は、心の営みとして以下に向かうというものです。
1.「望み」に向かう
2.選択思考
3.怖れの克服


に言えば、それに向かわない生き方って、ぜんぜん心が良くなれないです。
成長できず動揺しまくりのまま、豊かにもならない。それだと、なかなか幸福になれないですね。

望み向かうことなく、自分で選択問うことをせず怖れの克服にも向かない。そんな生き方の場合です。


いずれにせよ、そうした「心が良くなる流れ」心の営みは、心の最も根底の働きとして、「意志」というものが支えになります。

「最も根底」であるとは、それがどう生み出されるか大元については、ハイブリッド心理学としてはもう何も言えない、終着駅だということです。
それは「心の自立」という転換の中で、自然と人の心に現れるものだと考えています。
それは「命」に備わっているものであり、それをどうこうして持ちましょうと、言う必要のあるものでは、本来なかった・・と。


しかし、問題2つあると言えるでしょう。

一つは、人間が自ら「心の自立」や「意志」を捨てるような「価値観」を持ち始めたこと。意志なんて持たない方がいいのだよ、とでも言うような。

あるいはそれは「価値観」というより、自分の意志なんて意味ないのだ、自分の感情なんて人にかえりみられることなどないのだ、という幼い絶望と断念の感情を核として、その後の来歴の中で「価値観」の鎧をまとったものかも知れません。


もう一つは、そもそも人間にとっての「心の自立」「意志」というもの自体が、とても不完全であることです。
ハイブリッド心理学では、そう考えています。それは根本的に、不完全なのだと。

そこに、「信仰」という支えが重要になるのだと。


「意志」を持ちたいと本当に感じるか・・

ここではまず、「意志」への、「価値観」影響を見ていきたいと思います。


どうすれば「意志」持てるようになるか、という問いは、ハイブリッド心理学ではしません。
それは「命」もともと備わっているものであり、問題は、私たちがいかに、それを自ら葬り去り、背を向ける思考をしているかだと、ハイブリッド心理学では考えます。


その思考はあまりにも根深く、そして広く、私たちの心に染みついています。

果てはその結果、「意志が大切だ」受け身に人から言われて、では「意志」を持とうか、はてどうしたら「意志」がもてるのだろうかと悩み「意志」を持たなくちゃいけないのか、と落ち込んだりする姿が現れたりします。
それって、「意志」への入り口とはぜんぜん違う方を向いているんですケド・・という感じ^^;

もしこの人が「意志を持った自分」を目指す時、心の表面では「意志を持ちたい」「意志を持たなければと思考しているかも知れません。
しかしそれは、心の姿勢は実は全く違う方へと向いた挙句、360度方向がずれて、一見すると前を向いているようなありさまであるのが、しばしば実状です。


「価値観」向き合いへの道

まずは、自分が本心ではどんな「価値観」でいるのか、落ち着いた心で向き合えるようになるのが、一苦労(^^;)です。

それまで、ハイブリッド心理学を学んで自分の心を変えたいと思うことの全てが、実はまだ「心の力み」の中にあるのです。


メール相談などを活用した本格的な取り組みでも、それだけでまず1年以上かけるのがザラです。2、3年くらいかけて、自分の本心からの価値観に向き合えるための、心の整理が行なわれると考えるのが正解でしょう。

そこからまた年の単位で、日々の生活の中での思考法行動法の実践とともに、自分の本心からの価値観を問いていくのです。

思考法行動法の実践と、その中で出会う「人生の体験」が、を除々に変化させ、それによって本心からの価値観感じ方が、少しづつ変化していくのです。

これは算数や英語のドリルのように、一度一通りおさえればいいといったものとは根本的に異なる、人生を通して向き合い続ける取り組みになります。


メール相談では、「価値観」核心に切り込むよりも、急を要する生活問題への対処法などをアドバイスするのが優先です。
現実問題の解決につながらないまま「価値観」など問いたところで、心に届かないのです。

「心の力み」が本当に取れて、自分が人生でどんな価値観を抱くようになったかを、自分でしみじみと振り返ることができるようになる頃には、「心の障害」もうほとんど消えています。

そこからが本当の、「心の障害」への取り組みではなく、人生の生き方への取り組みに、なってきます。


ざっくり言いましょう。

まず1年かけて、自分が一体どんな思考で生きているか、自分で分かるようになる。「一歩一歩の向上思考」を学び、「心の力み」を脱するのが主体です。

そこから数年をかけて、思考法行動法の実践と合わせて、「価値観」に取り組み、「神になるのをやめるひらめき」のような大きな転換を成す。ここで心の蓋が開きます。

心が大きく成長変化し始めるのは、ここからです。ここから、また数年


短く見ても10年がかりの取り組みです。この数字でさえも、そうできればいいペースです。いい人生です^^。


次の記事で、長くメール相談を続け、「価値観」変化の節目にきた方のなど紹介したいと思います。

同時に、「価値観」への視点などを説明できると思いますので^^。

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