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心の健康人生の輝きを最大限に伸ばすための新しい心理学
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「命の本心」の目指し方
これも解説記事なみの長さですが、『写真と言葉』で^^。
写真北アルプス^^。



どんな状況においても生きることを望み、生きることを喜ぶ。「命の本心」とは、そのようなものとしてあるようです。
その「本心に帰った」時、私たちはもう何を考えることもなく、生きることにすがすがしさと豊かさを感じる、「豊かな無」「すがすがしい無」の心の境地へ至るのです。

そうした「命の本心」を、どのように目指せばいいのか。

「目指すことなく目指せ」
これがその答えのようです。
一つの心の境地が固定されて続くということなど、嘘なのです。それを目指した時、「イメージした心」を自分に当てはめようとするという、まさに「本心を見失う」轍に陥るのです。
一方で、そうした「命」という別のものが自分の中にあることを、心に刻むのが良いでしょう。そしてただ生きることだけでそこに輝きがあることを見出した人々の体験などに、折に触れて目を向けるのが良いでしょう。もちろん、それを「心の境地を維持する」ための儀式のようにするのは無理があるとして。

「どんな状況も喜べるように」などと考えるのではなく、目の前の現実に最善を尽くすことです。そしてその中で出会う自分の惑いに、真正面に向き合うことです。
そこに再び魂の感情が見出されれば、その後に再び、「命」が姿を現すのです。そして再び、「豊かな無」「すがすがしい無」が訪れる。

「逆を目指せ」という話がしばしばこの心理学に出てくるように、これもそうしたパラドックスの一つかも知れません。攻撃性を克服したければ、まず自分がそれにどう魅力を感じているかを、思い切り心の中で開放するのがいいというように。
「中庸の目」の真髄も同じく。それが真ならば逆もまた真なり。その両者を見据えた時、真実が現われるのだと。

スパイラルです。「心」と「魂」と「命」が別々に存在し、いつまでも平行して生き続ける、私たちの心の、それが宿命なのです。
それがこの心理学で呼んでいる、「パラレル・スパイラル前進」です。
そのサイクルの都度、私たちの「自我」の、「命」のベースがより厚みを増すのです。ですから、私たちはこの歩みに安心して良いのです。いつまでも惑いを繰り返すことに。

それを心に刻むことが、あるいは、真の完成はあり得ない「豊かな心の境地の安定」に、何よりも私たちを一歩、近づけるかも知れません。


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