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島野隆のブログへようこそ!

このブログは、
心の健康人生の輝きを最大限に伸ばすための新しい心理学
「ハイブリッド人生心理学」を分かりやすい言葉で語るブログです。

ハイブリッド心理学があなたを変えるのではありません。
変化への力は、あなたの心の底にある「命」が持っています。
ハイブリッド心理学は、その力を解き放つための導きです。
本当の心の治癒と成長に向かって!
 
島野 隆プロフィール


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島野隆よりお願い m(_ _)m

現在島野隆は、この新しい心理学による役立ちを無償で提供する主義にて、執筆活動を行っており、一人でも多くの方にこの心理学を早く知って頂けるよう、現時点で唯一利用可能なツールとして日本ブログ村ランキングに参加しています。
つきましては、
この心理学を多少とも役に立つものと感じ、これからもこのブログや島野の著作を読みたいと感じて頂けましたら、このボタン↓を1日1回クリックしてから以下記事の閲読をして頂ければとても幸いです。ぜひよろしくお願いいたします。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ (^^)/  このお願いの主旨につきまして詳しくは以下を参照下さい。
  2011-09-09『お願いです(島野の最新執筆姿勢も^^)』
  2011-12-17 『再びお願いです^^ゞ』
 最近は・・3/26以来 18 位^^  (順位変動あれば更新p(^^)q)

『辞典』を更新しました^^)/
『ハイブリッド人生心理学辞典』
以下掲載開始しました。
・「愛」への理解と価値観と取り組み 
「基本説明」
「「愛」への価値観」部分埋めてあります。


16日(木)に、15年5月以来となるスキー出かけました^^。誕生日リフト代がタダになるスキー場結構あり、ここ最近ではその日だけと言えるほどの全国的な好天でもあり、こりゃ行かない訳にはいかない!ということで。
行ってきたのは地元群馬『宝台樹スキー場』です。
もう以前のような「練習」はせず、風景眺め主体にて2時間半ほどで帰路に着きましたが、滑り方そのものはもちろん忘れているものではなく、実に楽しいものでした^^。今シーズンもう2回程度は行こうかなとp(^^)q
谷川連峰相向かいこんな絶景見られますということで、120度ほどのパノラマ写真です。クリックすると大判別ウインドウ表示します。

その後に近所山登り-レーニングでの写真9枚ほど。
まずは『冬の色』とかの題目思い浮かべながら撮ったもので、最初1枚1日(水)。その後の4枚10日(金)ですが、前日(前々日?)に雪降ったようで、自宅のある平地では降雪は見かけませんでしたが近所山では少し積もったようでした。
テントウムシ13日(月)
手前名前知らず小さな紫の花を従えたスイセン20日(月)春が近づいているのを実感した風景です。残り2枚おととい25日(土)で、梅の花満開^^。
今週はまだ寒いとのことですが、順調に近づいている感じですね。あとひと月もしないうちに桜の便り伝えられると思います。楽しみですね^^。
こうして四季しっかりとある日本は、ほんといいところだなーと実感する今日この頃です^^。



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『辞典』を更新しました^^)/
『ハイブリッド人生心理学辞典』
・実践4-1 「価値観」の理解
「テーマ別価値観の種類と内容」
埋めています。また「生き方の思想(思考法)タイプ」は以下を切り出し整理
・道徳主義・優劣主義
・外面的成功満足主義・無思想
・心理学的幸福主義


『冬の動物たち』3枚^^。
2枚目小鳥調べたところ、『ジョウビタキ』のようです。
それぞれ先月8日(日)23日(月)26日(木)撮影です。近所山登り-レーニングにて。







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『辞典』を更新しました^^)/
『ハイブリッド人生心理学辞典』
・「怒り」 更新しました。
「怒りの有害性の理解」参考資料追加しました。
・「悲しみ」 更新しました。
「基本説明」参考資料追加しました。
・実践4-1 「価値観」の理解
改めて頭から整理しており、「基本説明」「生き方の思想タイプ(思考法タイプ)」書いています。根幹テーマだけに文量が多くなっており、今後サブページ切り出すかも知れません。


最強寒波到来14日(土)近所山登りトレーニングでの風景です。2枚^^。





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『辞典』を更新しました^^)/
『ハイブリッド人生心理学辞典』
・「怒り」 更新しました。
「怒りの有害性の理解」加筆しました。
・「悲しみ」 掲載開始しました。
「基本説明」記述重要な役割を持つ感情として、結構長めに説明入れています^^。

年末風邪をひいたですが、僕なりに考える原因かなりはっきりしており、下の写真関係しています。
クリスマスイブ24日(土)に、会社員時代からの東京の歯医者に、半年ごとクリーニングに出かけたのですが、行きの電車では近くの席からゴホゴホかなり大きな咳聞こえてきており、ちょっといやな気がしたのですがマスク持参しなかった次第。その後都心では当然人ごみではあったものの、咳をしている人というのはそう見かけなかったですね。いずれにせよ、普段の生活とは別世界の、人の賑わいの中歩いた一日でした。
その翌々日26日(月)近所山登りトレーニング帰路につく頃、はっきり喉の痛みを感じ、就寝前体温を測ったところ36.1度僕にとり微熱兆候。そして次の日27日(月)にはもうはっきり体がだるく、37度台の熱となっていたという次第です。
それからは前記事のような流れ昨日夜になりようやっと検温で35度台となり、35.2度・・とこれもちょっとブレがある感じですが、今朝36.2度・・ともうしばらく自分の体温観察などしようと思っている今日この頃です。

ということで、今後冬の人ごみ出る時しっかりとマスクをしようと思ってい次第です。
写真はそのクリスマスイブ都心撮った写真など、まず6枚六本木ミッドタウンイルミネーションと、その前後で撮った都会の夜景です。
そして最後1枚最近近所山登りトレーニングから。こちらは12/20日(火)撮影です。
対照的な、ありのままの自然の景色ずっと好きなのは、そして共に生きようと思うのは、やっぱこっちだなあと思う今日この頃です^^。


















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謹賀新年
今年年賀状です^^。

12月さすがに師走雑用立て込み(毎年恒例の着ない服中心のヤクオク出品なども^^)、それが一段落した暮れ頃から3年ぶり風邪(恐らくインフルエンザとの混合)になってしまい、ここ最近体力向上もあり、「風邪の治りかけに適度な運動で代謝を上げのも良い」とのネット記事真に受け下がりかけタイミング3日ごと近所山登りトレーニング(ま適度を超えているのは明らかなんですけどね^^;)休まず行ったところやっぱまた熱が上がってしまい、熱がなかなか下がらない数日を経てようやっと平熱(島野の場合35度台)に近づいた今日この頃です。
まあこれを機今後老年期に向かう生活における、風邪の際自分なりの対処生活法確立しようかとp(^^)q
・・とか書いている島野もうじきまた一個増えますが現在55歳です。念のため^^;



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